人造溫泉機(jī)“三步”讓你愛上溫泉
寒冷的冬季,去溫泉“泡一泡”是時(shí)下很多人的休閑方式,泡完后再蒸個(gè)桑拿,既舒服又自在。
泡前——選溫度,看酸堿。泡溫泉前,問問連邦溫泉機(jī)服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值是多少,酸度或堿度過高的溫泉最好加自來水進(jìn)行稀釋。
泡時(shí)——不超時(shí),敷面膜。泡溫泉的時(shí)間一般為一次20分鐘左右,最好不要超過30分鐘。在熱氣裊裊的溫泉池里,臉上的毛孔中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,而損傷皮膚,最好泡時(shí)敷上面膜,或用冷毛巾抹臉。
泡后——別開車,要保暖。泡溫泉是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),在身心得到全面放松的同時(shí),靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上才可開車。而泡后馬上按摩就等于血液同時(shí)經(jīng)過兩次加速,加大了心臟的血量攝入,可能出現(xiàn)身體缺血或暫時(shí)性的休克。連邦溫泉機(jī)泡溫泉后還需注意保暖,要拭干全身,尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處,隨即在臉部和全身抹上乳液來保濕,鎖住皮膚的水分。
——只需三個(gè)步驟讓您在不知不覺中愛上泡湯